■YUKIみたいな体になりたい。

歌手のYUKIちゃん。

がりがりじゃなくて、丸いとこ丸くて、絞るとこ絞れてんの。

理想。

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私の体重、ずーっと58キロ台が基本だったのに、ここ数日は「57キロ！うわ、増えた！」って思えるようになれて、それがすごく嬉しい(　´∀｀)

たった１キロ、牛乳パック１こ分の重さだけどね、すごく、うれしいのよ！


【２月７日】

56.9キロ(-0.3キロ)
27.4パー(-0.3パー)


＊仲良く0.3ずつ数字が減ってる。それにしても、１日で56キロ台に戻したぞ。よしよし。


【２月８日】

56.6キロ（-0.3キロ）
27.5パー（+0.1パー）


＊晩ご飯は、たまねぎを丸１個煮込んで作ったとろとろのオニオンスープ。たいそう美味しゅうござった(〃´∀｀)けどもっと『食べた！』って感覚が欲しい。たまねぎ増やして、パンも入れて、スープグラタンにして、また作ろ！

＊おーぶのくちゅーるに感動した夜。


【2月10日】

56.6キロ（増減無し）
26.4パー（-1.1パー）


＊きた！かも！この体脂肪率は、個人的にとても嬉しい。

＊真夜中の炭水化物ドカ食いを避けた私えらい(　´∀｀)ノ

＊よく噛んで、腹八分目まで。を、実践中。

＊あと、早寝早起きしたい！