■うーむ

何と言うか、ここ数カ月から一年くらい、食べ方がおかしーんです。


とくにここ一か月はひどくて。

何かね、お腹はいっぱいの時とかに、とにかく食べたくなっちゃうの。
何か食べてないとそわそわしちゃって。

前はそんな事なかったんだけど。


しかもね、あたし、食べるのが早いの。ものすごーく。ろくに、ものを噛んでないから。


だからあたし、これからは

１.良く噛む

２.間食をしない


っていう２点を頑張ろうと思います。



うむ。



by瞳