頑張ります!
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■近状
60.? ㎏をキープできるようになってきた!
61㎏台にはあれから一度も戻ってないぞ!!
レディースディもそろそろ終わるので本気で動く!!!
とにかく体を冷やさないように必死!
毎日のように鍋だから、体に優しくて良い!
しかし、リクナビはあれだけ動いたりしたのに体重増えた…。
その代わり筋肉痛になった。
…筋力が付いたのかな…???
体脂肪率も33%台をキープできてるから、何とか30%を切れるように頑張る!
…贅沢な悩みなんだけど、胸が減らんくて困ってるよ…orz
61㎏台にはあれから一度も戻ってないぞ!!
レディースディもそろそろ終わるので本気で動く!!!
とにかく体を冷やさないように必死!
毎日のように鍋だから、体に優しくて良い!
しかし、リクナビはあれだけ動いたりしたのに体重増えた…。
その代わり筋肉痛になった。
…筋力が付いたのかな…???
体脂肪率も33%台をキープできてるから、何とか30%を切れるように頑張る!
…贅沢な悩みなんだけど、胸が減らんくて困ってるよ…orz
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