■( ´∀｀) ｛四月馬 鹿

【４月１日】

エイプリルフール。残念ながら嘘吐けず。
11時から広陵の試合を観る。
結果は残念だったけど、有原くんよく投げた。
バッテリー、まるっとカープに来い(　´∀｀)
お昼からは友達とご飯。
ほうれん草のバターソテーと、豚肉のサラダ。
サラダおいしかったなー。
おうちでも作れるようになりたい。
家に帰って来てからは読書。
久々に本の文字を読んだ。
（普段、参考書とか資料とかの文字は、嫌というほど見ている）
やっぱりほんとにほっとするのは文字を読んでる時だわ、と痛感。
お風呂も、久々に日付が変わる前に入って、体重計にも乗ってみる。
このままじゃやばいことも、痛感。

57.7キロ
26.7パー
腿上げ20回
腹筋10回


ちょっとぼんやりしてたらこれ。
ぎゃぉす。

しかし今日は、一昨日買ったワンピース（一年前に買いそびれて打ちひしがれていたものを、幸運にも今年発見）も着れたし、ブルーのペディキュアもそれにぴったりで、(〃´∀｀)←こんな感じの１日でした。

うむ。新年度の滑り出しとしては良い日であったわい。


４月の目標を考えながら寝ます。

おやすみね。

■すみません、ダイエット全く関係ないです。ちなみに私も美腰の体 操やってみたいです( ・∀・)ノ

【３月３日】

正しく言えば今は３月４日の早朝６時。
やっぱり就活って一筋縄ではいかないなぁ、と思わせられる出来事があった。
鬱々悶々とした中で朝を迎えたのだけど、一晩中色んな事を考えに考え、廻り廻って辿り着いた先は、「これで良かったのかもしれない」という納得。

「就活を楽しもう」。
100個の就活セミナーに参加したら、その内98個のセミナーで言われてそうな言葉だと思う。

けど、就活っていうものが、「内定」「採用見送り」っていう結果がはっきり出る性質のものである以上、楽しいばかりじゃいられない。

毎日毎日スーツ着て、毎日毎日梅田まで出て、そんな就活っていうもの、そのものを馬鹿馬鹿しく思うこともあるし。

今日みたいに、企業の人事からの１通のメールにびくびくして吐き気もして、眠れずに朝、なんて日もあるし。

何より、何であたしこんなにしんどい事ばっかりやっとるんじゃろう、って、自分に嫌気が差すこともあるし。


けれど、どんなにしんどくても、眠れなくても吐き気がしても、それでもあたしは昨日とはちがう景色が見たいから、前に向かって歩いていくしかないんだとおもう。

その過程で、前のめりに死ねたらとっても素敵ね。


そんな結論に至ることが出来た自分を、今までよりももう少しだけ好きになれた２０１０年３月４日の午前６時18分。


今日はお昼から教育業界の合説だ。

こんな寝てない顔じゃ行けないし、さっきからタイプミスも多いので(笑)、そろそろ寝ます。


お休みなさい。


今日も、よい一日を。

■夜風は冬からの贈り物

すてきな歌詞。

夜風って冷たいけど、そう考えたらちょっとしあわせ。

まぁ歌そのものは真夏の歌なんだけどねｗ


【2月15日】

体重計に乗るの忘れた…（えｗ）


＊「脳みその中まで踊るほどにしあわせなの」そう唄ったのは歌手のYUKIちゃんなんだけど、最近わたしもそう思えることが多くて、とてもうれしい。

＊好きな（好きだった）人とか、つきあってる（つきあってた）人から良い影響を受けられるって、すごくしあわせ。
「まさか私がこんな事を考える／言う／するようになるとはねぇ」って思うと、うれしいし、たのしい。



【2月16日】

57.2キロ（+0.8キロ）
27.2パー（-0.4パー）


＊ちょっと食べ過ぎたらこれだよ、こわい＞＜

＊あ、けどね、食べないとね、摂食制限ばかりのダイエットじゃ胸がしぼむのね。

＊やっぱり運動なのだわな、運動。



【2月18日】

56.7キロ（-0.5キロ）
29.5パー（+2.3パー）


＊ギャグみたいな体脂肪率の理由はね、明確なんです。

＊うん、２日連続夕食マック（ばか）

＊眠いから寝るよ。おやすみね

■停滞チョコレート

【2月13日】

56.6キロ（増減なし）
27.4パー（+1.1パー）


＊体脂肪率、１パー減った！って喜んでたら見事に１パー増えたｗ

＊完全に停滞期っぽい。56.6キロから動かない＞＜

＊次の「痩せやすい期間」までは増やさない事が目標だなー。

＊真心ブラザーズの「エンドレスサマーヌード」にドはまりした夜（このブログには全くもって関係ない）。あのざらついた、ぶっきらぼうで暖かいヨーチの歌声最高。

＊真面目に自炊してるから食生活はまぁまぁ落ち着いてるんだけど、運動が足りてない。むーん。身体を動かす機会を作らなきゃ。


【2月14日】

56.4キロ（-0.2キロ）
27.6パー（+0.2パー）

↑要するにプラマイゼロか（違うｗ）


＊お昼ごはんは、ガーリックソテーしたオニオンライス。おいしかった☆（何でもカタカナにしたらお洒落に見える作戦）

＊この調子で料理にはまりたい。

＊チョコレートつくった。トリュフにした。ターゲットは、パパ。

＊そのチョコを、試食しすぎたらしい＞＜　どう考えても用意したチョコの量と出来たチョコの量が違うｗ

＊あーーー　肌に出ませんように＞＜

■YUKIみたいな体になりたい。

歌手のYUKIちゃん。

がりがりじゃなくて、丸いとこ丸くて、絞るとこ絞れてんの。

理想。

***

私の体重、ずーっと58キロ台が基本だったのに、ここ数日は「57キロ！うわ、増えた！」って思えるようになれて、それがすごく嬉しい(　´∀｀)

たった１キロ、牛乳パック１こ分の重さだけどね、すごく、うれしいのよ！


【２月７日】

56.9キロ(-0.3キロ)
27.4パー(-0.3パー)


＊仲良く0.3ずつ数字が減ってる。それにしても、１日で56キロ台に戻したぞ。よしよし。


【２月８日】

56.6キロ（-0.3キロ）
27.5パー（+0.1パー）


＊晩ご飯は、たまねぎを丸１個煮込んで作ったとろとろのオニオンスープ。たいそう美味しゅうござった(〃´∀｀)けどもっと『食べた！』って感覚が欲しい。たまねぎ増やして、パンも入れて、スープグラタンにして、また作ろ！

＊おーぶのくちゅーるに感動した夜。


【2月10日】

56.6キロ（増減無し）
26.4パー（-1.1パー）


＊きた！かも！この体脂肪率は、個人的にとても嬉しい。

＊真夜中の炭水化物ドカ食いを避けた私えらい(　´∀｀)ノ

＊よく噛んで、腹八分目まで。を、実践中。

＊あと、早寝早起きしたい！