■バドミントンしたい。

運動したいなー。

体動かしたい。


体重はこんなかんじ。

■やーせーるー☆やせやせるるるるるるるる～☆

〈註:お酒は１滴も飲んでいません。〉


こんな感じの歌があったんだよ、「おかあ☆さんといっしょ」に(ノ∀｀)



10月後半の目標を書きました。

読めるかな？

【１】55.5kg以下をキープする
【２】１日10種の野菜をとる
【３】寝る前に少しで良いからストレッチをする

だよー(　´∀｀)

一緒に書いてある表に、その日は３つの目標をクリアできたかどうかを記録していこうと思います。
今日は「10種の野菜」以外はクリア！


あとはメジャーを用意して太ももの太さとかウエストとかにも意識を持っていきたいな。
これはまた来月かな。


さて、今月こそ10回更新できるかなー…。

■おねむ( ´∀｀)

だけど、更新するって言ったし、するｗ



体重はこんなかんじー。
（例によって添付画像）


そろそろ10月後半の目標を色々考えてノートに書き連ねようと思うよ。


眠いよ寝るよ。

■お久しぶりです。

体重は、こんな感じ。
（添付写真）

明日は、ひとりプリクラを撮りに行こうと思うよ。

落書きに、「痩せる」って書くｗ

■リバウンド

…してる。ぐああ


55.1kg
26.5％


もうこれ以上増やさないよ。


すみません、詳しい話はまた明日以降に。

今日はもう眠くて眠くて。



お休みなさい。