頑張ります!
■[PR]
×
[PR]上記の広告は3ヶ月以上新規記事投稿のないブログに表示されています。新しい記事を書く事で広告が消えます。
■むふふ
カテゴリー分け有難う!>瞳ちゃん
62.6kg(-0.4kg)
35.1% (-0.0%)
体脂肪率が減らないけど、体重は徐々に…。
食事減らしてるだけじゃなくて運動もしてるから体脂肪率も徐々に減るかなぁ…?
でもひとつ下の瞳ちゃんの記事は説得力あるよね!
野菜不足だなぁとか感じるもん…。
一人暮らしでお魚は食べないし…。
乳製品はしっかり取ってるんだけど、他はさっぱりな気が…。
お肉は食べてるけどね。
一か月前と比べて全体的に3cm~5cm細くなってるから効果はあるんだよきっと…!
数字よりもサイズのが嬉しい気がする…!
ジーパンもきもーち太もも部分が緩いしね!
よーし、これからも頑張るぞー!
62.6kg(-0.4kg)
35.1% (-0.0%)
体脂肪率が減らないけど、体重は徐々に…。
食事減らしてるだけじゃなくて運動もしてるから体脂肪率も徐々に減るかなぁ…?
でもひとつ下の瞳ちゃんの記事は説得力あるよね!
野菜不足だなぁとか感じるもん…。
一人暮らしでお魚は食べないし…。
乳製品はしっかり取ってるんだけど、他はさっぱりな気が…。
お肉は食べてるけどね。
一か月前と比べて全体的に3cm~5cm細くなってるから効果はあるんだよきっと…!
数字よりもサイズのが嬉しい気がする…!
ジーパンもきもーち太もも部分が緩いしね!
よーし、これからも頑張るぞー!
PR
この記事にコメントする