■買った！！！

筋肉量も計測できる体重計注文した！

27日と届くらしいよ早く来ないかなああああ！！！

とりあえず筋肉がどれくらいなのか知りたい！

そのために筋トレ頑張るぞ！



あと全く関係ないけど着物買った！

あたし吃驚するくらい着物が似合う体格！

そう思うと、自分の身体がちょこっと好きになれるな！

とにかく、健康を目指して頑張るぞおおお！！！

買った着物は普段着にもできるヤツだから楽しみー！

■ダイエットの前に

まずは体の状態を整えることから始めることにしました！

瞳を見習って頑張るよー！


便秘による体調不良がまず酷いからここから直すぞ！

薬に頼るのはあまり良くないけどでも頼る！

ヨーグルト食べたり野菜たくさん食べたりしてるんだけど一向に改善されないから…デトファイバー使ってみます（（

お肉も控えて魚中心にしてても改善されないからなぁ…。

あたしのお腹も別の意味で強いな…。

体質改善から頑張ろうと思います！


あと、レコーディングをひとみんに見習ってつけて見ようかな！

大雑把でもつけて見ようと思います。

でも食べ過ぎることないんだけどなぁ…運動不足が全てです（（

とりあえず便秘直すぜー

■ご無沙汰しちょります

実家に帰ってジーパンきつくて本気になりました。
お母さんにも協力を要請しました！！
でも元々食事の量より運動不足が原因って言うね！！
WiiFitPlusを実家でやってます（（

体重はぶっちゃけ63kgまで増えました。
就活のストレスが半端ないので今はおやすみ中です。
両親が理解があって助かります（（

こっちでは体脂肪率は計れないので、体重だけで…。
とりあえず50代に戻すのを目標に気合い入れて頑張ります…！
脂肪燃焼に良い漢方も服用し始めましたん。

夏の終わりには良い報告ができますように…。

■一言愚痴らせてくれ

60kgの壁を越えられねええええええええええええええ
はあ頑張ろう…。

ひとみすげーな！！！
あたしも見習いたい！！！！！

■レディースデーなう

3日以上過ぎてだいぶ落ち着いたんだけどね！

60.1kg
33.3%

6月の頭に出鼻をくじかれたような状態になったけど…。
元気になったらまたダイエット頑張ろうと思います！