■台湾に行ってきたわん♪

台湾のごはんはすんごい美味しいと聞いていたので、目標は「太らないこと」でした。


帰国日の体重です。

9月4日
54.6kg
25.6％


(〃´∀｀)…うふ！


８月、目標だった10こ更新はできませんでした(´・ω・｀)

けどダイエットはね！
かなりがんばれたんじゃないかと思うよ！

８月１日の体重、体脂肪率と比べてみると

57.6kg → 54.6kg

29.1％ → 25.6％

ね。マイナス３kgとマイナス3.5％。

９月は、顔痩せも含めて顔周りをカワイイ化したいと思います（あくまでも、あくまでも当社比）。

顔って大事です。

とりあえずは、まともに食べてまともに寝て、顔色を元に戻すところからかなー。

（最近は４時就寝11時起床）

顔周りカワイイ化に関して、芙美ちゃん何か知ってたら教えて下さい＼(´∀｀)／


あと、太ももも細くしたいなーと思ってます。

最近は、理想の太もも画像の収集に余念がありません。

これまた芙美ちゃん、何か知ってたら教えて下さい＼(´∀｀)／


今月も、頑張ろうね！