■おーぶくちゅーる

久々に、自分の顔にびっくりした。


（＊これは、ソフィーナの新作リップカラー、AUBEクチュールを使ってみた瞳が、その余りの感動を書き記さねば！と思いあわてて書いてるサンプルのレポートです）


こないだ雑誌読んでたらAUBEクチュールのサンプリングしてたので、その場でぱぱっと携帯から申し込んでみました。

それが今日届いたん。


使ってみてね、本っ当に、びっくりしたの。

私のリップってよく言えば立体的で、悪く言ったらタラコ系なん。

だから今までに使ったリップって、大体時間が経つと縦ジワが目立ってきちゃってたのね。


それが、まったく無いの。

ツルンってしてて、本物のたらこみたい。笑


添付写メは、リーフレットにあったモデルさんのくちびるなんだけど、ほんとにこんなんなった。


「今までで一番キレイなくちびるが作れたかも。」

そう言ってたのは、菅野ちゃんだったか、相武ちゃんだったか。

それは忘れちゃったんだけど、本当に仰るとおりでした。


何よりこの、（写真の中で）私が持ってるチップがスゴイ。

へこんで欲しいとこがへこんでくれてるの。

上唇の２つの山も、何のその。


嬉しいヽ(〃´∀｀)ノ


確かこれ、結構高かったと思うんですけど（瞳基準）、



買う。笑


（↑サンプリングの思う壺w）


わたし、最近就活とかでバタバタしてて、時間が無いからって言ってしばらく髪切ってなくて頭ぼっさぼさなんだけど、

久々に、このぷるぷるリップが似合うような髪型にしよう！って気持ちになれた(・∀・)ノ


そんなで、久しぶりに私のモチベーションを上げてくれたリップカラーのお話でした。


ダイエットの報告じゃなくてごめんなさいw


芙美ちゃんも機会があったら試してみてね☆

■ひとみちゃんを見習って

頑張ろうと思うんだけど、生活不規則過ぎてひどい

58.9kg
32.5%


ご飯もりもり食べて運動せずにレポートやら試験勉強やらしてた…。
あと、女の子前っていうのもあるとは思う…。
ジーパンは相変わらず太股はちょっと余裕あるけどウエストが…。
女の子前で妊婦みたいなお腹の出方してる…。

就活において、自信は内面からも外面からも出るってあった。
自分を磨くことに、内面も外見も妥協しちゃダメなんだ！
最近は、メイクを簡単にして学校に行くようにはなったんだけど、運動はあんましないから寝る前にまた運動始めよう！

スーツが似合う女になるんだー！！！

■ためしてガッテンで、『女の子は個人ではなく友達とかと一緒にグ ループでダイエットすることで効果が出やすくなる』って言ってた から、ちょっとこまめにブログを書いてみようと思う。

情報交換することでモチベーションが上がる生き物なんだって、女の子って。

ちなみに男の人は、『何でここで体重が増えたんだ？』っていう分析をしたがる種類だから、個々人でのダイエットに向いてるらしい。


【２月２日】

57.0キロ
27.2パー

＊夜12時過ぎての晩ご飯。さらに牛タンのスモークをつまんでしまう（午前４時に…！）

＊久々にコーヒー飲んじゃった。体を冷やすから避けてたんだけどなー。

＊晩ご飯はお肉中心。これはいただけない(・ω・｀)

＊適度な運動はできてた。日照時間も前よりは長いはず。


【２月６日】

57.2キロ（+0.2）
27.7パー（+0.5）
72.5センチ（ウエスト）
56.5センチ（右腿まわり）

＊昨日の晩、牛丼食べた。今までは真夜中には炭水化物は取らないようにしてたんだけど、ちょっとストレスがあって…。

＊うん、でも、こんな大きなストレスは滅多にあるもんでも無いからしょうがないわ。

＊２月３日から６日の間は、ずっと56キロ台をキープできてたんだよ(〃´∀｀)明日からは色々気を付けて、頑張って戻そ！

＊今日はウエストと腿まわりも測ってみた。むん。太い(´Д｀)

■２月１日

21歳になりました(*´∀｀)


えと、体重とかを記録してるノートが我が家のカオスの中に引きこもってしまわれてるので、『痩せたよー』とかいう報告じゃなく、ただの記録として書かせてもらいますー。


56.5キロ
27.3パー

うむ(　´∀｀)

生理後にちょうど、歩き回る系のイベント（就活）があったのが良かったのかな！

もともとピーク時の58.8キロをおおよそ59キロと見て、１月中の目標はそれを58キロに落とすとこまでだったから、この56.5キロっていう数字には満足。

ただ、ここからバーンと元の数字に戻らないように気を付けなきゃなー(・ω・´)


あと、今年のテーマでもある『健康』のために年末から青汁を始めたんだけど、これがうまい。１か月続いてます。

何かの効果を実感してる！って事はまだないんだけど、あの『健康に気を遣ってるわー』って感じの味が良い。

…そーいえば一時死にかけてた肌がだいぶ落ち着いてきたのは青汁とビタミンのおかげなのかな…？

いやいや、でも、まだまだ向上したい気持ちがあるものね、私。

私が選んだ青汁は個別包装されてるから、持ち歩いて外出先の飲み物に混ぜて摂取できるのもうれしいよ。

たまに、ペットボトルの中のモスグリーンにびっくりされるけどね。笑


何だかんだで色々書いちゃった。寝ます。

■だいじ

タンパク質大事…！

体脂肪率を減らすためのダイエットをすべく、多めにタンパク質をとるようにしてます。
毎日、お肉かお魚たくさん食べて、生卵と納豆は欠かさないようにしてる！
おかげで体脂肪率減ってきたよ…！



昨日の朝はかったヤツ

57.5kg　31.6%


もちろん、勘違い（…）かもしれんけど、それでも嬉しい！
今は体重を減らすより、体脂肪率を減らすのを頑張ろうと思う！

…あと背中の肉が気になるので背筋頑張ります（（